10月28日晚，药学院“药苑聆心”心理辅导站在学院 301活动室举办“萌新破局・逐光启航”新生角色适应团体心理辅导活动。本次活动由心理辅导站负责人朱丽丽老师主持，2026 级多名新生踊跃参与。

为帮助2026级新生快速完成角色转变、适应大学生活，缓解入学焦虑情绪，增进新生间沟通交流，营造温暖包容、积极向上的校园心理氛围，本次团辅活动融合趣味游戏互动与心灵分享交流，设置初识破冰、心声共话、总结成长三大环节，层层递进，引导同学们在轻松愉悦的氛围中认识自我、接纳自我、彼此赋能。

第一环节为初识破冰，拉近距离。活动伊始，在朱丽丽老师带领下，全体同学共同商议、制定团体契约，约定相互尊重、真诚倾听、分享保密，同时倡议“让手机休息一下”，暂时放下电子设备，全身心投入现场交流，为安全开放的团体分享筑牢基础。随后开展一系列趣味互动小游戏，打破了新生初见的陌生感与拘谨感。在欢乐轻松的互动中，同学们主动沟通、大胆展示自我，逐步舒缓紧张情绪，快速结识身边伙伴。小游戏既活跃了现场气氛，也拉近了同辈之间的心理距离，为后续深度心灵交流打下融洽的基础。

第二环节为心声共话，奔赴成长。在朱丽丽老师的引导下，同学们围绕期待与困惑写下入学以来的真实感受，坦诚交流在生活适应、人际交往、学业规划等方面遇到的难题与心中期许。在相互倾诉的过程中，引导大家主动发掘自身潜能与身边外部支持资源，进一步思考如何将想法转化为微小而具体的可行行动。同学们敞开心扉真诚分享，在倾听与共情中舒缓心理压力，明晰成长方向，收获陪伴与力量。本环节结束后，同学们在朱老师的指引下，将书写好的便签纸张贴至白板对应位置。

第三环节为总结回望，蓄力前行。活动尾声，全体同学共同参与 “指尖相托” 团体小游戏。大家围成圆环，指尖依次相接，一人食指置于邻人的掌心，环环相扣。跟随活动指令，同学们快速做出反应，现场欢声笑语此起彼伏。紧紧相连的指尖象征着新生彼此联结、守望相助，寓意大家携手并肩，共同迎接大学生活的各类挑战。游戏过后，同学们轮流分享参与团辅的心得体会。大家纷纷表示，本次活动轻松治愈，既释放了内心压力，结识了新朋友，也让自己能够以更加从容平和的心态面对大学生活。朱丽丽老师对本次活动作总结，鼓励同学们正视成长路上的迷茫，接纳自身情绪，在大学时光里怀揣热爱，稳步笃行。

本次团体心理辅导活动以趣味互动暖心陪伴新生成长，有效缓解了新生入学适应压力，增强了同辈之间的凝聚力，帮助新生建立良好的人际交往关系，树立积极正向的生活态度。未来，药学院心理辅导站将持续开展多样化心理健康活动，持续守护学子心理健康，助力同学们向阳成长、逐光远航。 （ 张文晴、谢雨轩/图 桑卯冉/文 陶曜天、胡卿/审核 ）